リンパマッサージのエレガンス

今日はリンパマッサージをする時の『圧』についてお話します
サロンにいらっしゃるお客様で「以前どこかで受けたリンパマッサージはものすごく痛かった」とおっしゃる方が多数いらっしゃいましたが、それは正しいリンパマッサージではありません
おそらく筋肉のマッサージと組み合わせて行っているか正しくないものをしているかで純粋なリンパマッサージではないかと思います。

リンパが流れている場所は皮膚の下およそ「１．４ミリ」の所にあります。
すぐ下ですよね
という事は強く行うとリンパが流れているクダがつぶれてしまいますし、ましては痛いほど行うと受けている方が不快に感じますよね
それでは意味がないのです

正しいやり方は皮膚にそっと手を置いて「優しくなでるように」「ゆっくり」行います
「大切なものを扱うようにそっと」です
ご自分の顔や体をマッサージする時は「強い方が気持ちがいいから」「強くやる方が効果がありそうだから」という気持ちになりやすいので要注意
優しくゆっくりと、前回お話した『リンパ節』に向かって行ってください


そして、（今度詳しくお話しますが）せっかく老廃物を取り除くマッサージをする時に合成な化学添加物が入ったオイルやジェル、クリームを使うのは逆にマイナスになってしまいます
なので無添加な安全なものを使って行いましょう
＜完全無添加ジェルにご興味のある方はＨＰをご覧下さい＞

次回はマッサージを行う方向について詳しくお話します