リンパマッサージのエレガンス

今日はマッサージを行う方向についてお話します

前々回に「リンパ節」についてお話しました。
そのリンパ節の中で、「マッサージを行う場所から一番近いリンパ節に向かって行う」というのが方向になります

よく分からないですよね

例えば、脚のマッサージを行うとしたら、脚から一番近いリンパ節は膝の裏と脚の付け根の「そけい部」(ｺﾏﾈﾁの部分です)です。
なので、まず①そけい部を軽く押したり擦ったりして刺激する
　　　　　　　　②太ももをそけい部に向かってマッサージ
　　　　　　　　③膝の裏を刺激する
　　　　　　　　④ふくらはぎを膝の裏に向かってマッサージ
　　　　　　　　
という順番になります

ポイントは前回もお話したように「優しくゆっくり、安全なジェルを使用して」です

脚のむくみや疲れ、静脈瘤、くすみ・・・などが解消され「美脚」に

是非皆さんもお試しを